Blog

De meeste Nederlanders hebben het oude eetpatroon behouden: ontbijt, lunch en avondeten. In de jaren 70 werd er 1u30 aan tafel gezeten, nu is dat slechts een klein halfuur.1 Tussen uiteten, broodjes, take-away maaltijden, hoe kan je nu evenwichtig blijven eten ondanks de beperkingen en verleidingen?

Om verschillende redenen − een seizoensdipje (zwakte, futloosheid, lagere weerstand...), het reinigen van het lichaam, ondersteuning van de gewrichten, gezichtsstoornissen, of simpelweg om zich beter te voelen (afslanken, menopauze...) – zetten mensen vaker de stap naar zelfmedicatie (43% van de Nederlandse bevolking gebruikt voedingsupplementen¹). Hieronder worden vijf opvattingen over voedingssupplementen besproken.

Lees hier meer over wat oogveroudering is, welke veranderingen er plaatsvinden, de risicofactoren en het verband met voeding.

De gezondheid van uw ogen hangt ook af van wat u eet!